Begeleiding bij zwangerschap

Perinatale kinesitherapie of zwangerschapsbegeleiding is aangewezen voor (prenatale) en na (postnatale) de bevalling. Tijdens de zwangerschap ondergaat het lichaam van de vrouw ingrijpende veranderingen en bijna onvermijdelijk steken typische zwangerschapskwaaltjes de kop op. Vaak wordt ook met enige angst tegen de bevalling zelf aangekeken. Kinesitherapie kan je helpen om deze mooie maar soms moeilijke periode zo comfortabel mogelijk door te brengen, waarbij de therapeut je kan begeleiden en ondersteunen bij een optimale voorbereiding op de bevalling.  

We zorgen voor een goede houding, soepelheid, evenwicht, stabiliteit, spierkracht, beweeglijkheid, bloedcirculatie, ademhaling en ontspanning. 

Na de bevalling is het vrouwelijk lichaam helemaal "uit vorm". In die periode streven we naar de bewustwording en het versterken van het lichaam om zo een goede stabiliteit en een juiste houding aan te nemen, met aandacht voor de mentale gezondheid.